Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark Twigg & Christopher Walsh

HYROX Gdansk — 13 tháng 4, 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:59:32
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark Twigg

Christopher Walsh

13-14THÁNG 420242

HYROX Gdansk

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:04 (55%)

Stations23:21 (39%)

Roxzone3:12 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+9.1%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:39	31
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:41	80
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:56	56
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:36	29
Running 5	4:17	-
Rowing	4:02	11
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:35	58
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:46	33
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:06	70
Running Total	33:04	7
Roxzone Total	3:12	10

Phân tích HYROX: Mark Twigg & Christopher Walsh - Gdansk 00:59:32 | HyCoach