Phân tích HYROX: David Ramsdale Sam Dinsdale & Sam Dinsdale và 1 người khác - Glasgow 01:15:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: David Ramsdale Sam Dinsdale & Sam Dinsdale và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 01:15:57
Xếp hạng: #93
Xếp hạng AG: #54
Hạng: DOUBLES · PRO

David Ramsdale Sam Dinsdale

Sam Dinsdale

David Ramsdale

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:04 (55%)

Stations28:02 (37%)

Roxzone5:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+8.1%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:04	111
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:29	81
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:24	7
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:13	36
Running 5	5:18	-
Rowing	4:43	112
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:52	95
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:59	90
Running 8	5:52	-
Wall Balls	5:18	109
Running Total	42:04	93
Roxzone Total	5:55	100