Phân tích HYROX: Liam Davidson & Joseph Strain - Glasgow 00:57:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Liam Davidson & Joseph Strain

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:57:08
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Liam Davidson

Joseph Strain

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:37 (59%)

Stations20:09 (35%)

Roxzone3:28 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+6.3%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:37	78
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:25	28
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:08	24
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	1:51	22
Running 5	4:14	-
Rowing	3:54	33
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:17	53
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:31	33
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:26	12
Running Total	33:37	26
Roxzone Total	3:28	36