Phân tích HYROX: Jan Souleyman - Singapore 01:23:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jan Souleyman

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:23:29
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Jan Souleyman

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:49 (46%)

Stations39:25 (47%)

Roxzone5:18 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+13.1%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:08	25
Running 2	4:19	-
Sled Push	4:06	31
Running 3	4:42	-
Sled Pull	7:52	36
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:42	44
Running 5	4:59	-
Rowing	4:31	19
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:53	6
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:15	36
Running 8	6:07	-
Wall Balls	6:58	32
Running Total	38:49	22
Roxzone Total	5:18	10