Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jon Kirby Scott Goodwin & Scott Goodwin và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:07:59
Xếp hạng: #100
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jon Kirby Scott Goodwin

Scott Goodwin

Jon Kirby

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:40 (55%)

Stations23:40 (35%)

Roxzone6:43 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km0.0%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:58	246
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:57	211
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:37	137
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:24	89
Running 5	4:48	-
Rowing	4:17	168
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:35	174
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:50	110
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:02	176
Running Total	37:40	71
Roxzone Total	6:43	170

Phân tích HYROX: Jon Kirby Scott Goodwin & Scott Goodwin và 1 người khác - London 01:07:59 | HyCoach