Phân tích HYROX: Guy Wilcox Thomas Attwood & Thomas Attwood và 1 người khác - London 01:21:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Guy Wilcox Thomas Attwood & Thomas Attwood và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:21:03
Xếp hạng: #252
Xếp hạng AG: #53
Hạng: DOUBLES · OPEN

Guy Wilcox Thomas Attwood

Thomas Attwood

Guy Wilcox

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:02 (57%)

Stations26:59 (33%)

Roxzone8:07 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+14.3%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:57	245
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:31	325
Running 3	5:28	-
Sled Pull	2:48	177
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:24	249
Running 5	6:12	-
Rowing	4:21	192
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:22	50
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:24	226
Running 8	6:44	-
Wall Balls	5:12	295
Running Total	46:02	256
Roxzone Total	8:07	253