Phân tích HYROX: Geraldine Miell - London 01:26:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Geraldine Miell

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Geraldine Miell

Tổng thời gian: 01:26:56
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Geraldine Miell

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:32 (49%)

Stations39:20 (45%)

Roxzone5:10 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+12.6%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:54	50
Running 2	4:53	-
Sled Push	4:22	40
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:45	28
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:39	23
Running 5	5:28	-
Rowing	5:24	60
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	3:10	60
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:29	23
Running 8	6:09	-
Wall Balls	6:37	49
Running Total	42:32	36
Roxzone Total	5:10	39