Phân tích HYROX: Sophia Gerstenberger & Michaela Happe Sophia Gerstenberger và 1 người khác - Berlin 01:06:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sophia Gerstenberger & Michaela Happe Sophia Gerstenberger và 1 người khác

HYROX Berlin — 10 tháng 12, 2022

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:06:37
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sophia Gerstenberger

Michaela Happe Sophia Gerstenberger

Michaela Happe

10-11THÁNG 1220222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:06 (59%)

Stations16:03 (24%)

Roxzone11:32 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+11.4%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	0:50	1
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:30	8
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:51	5
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:34	10
Running 5	5:05	-
Rowing	1:43	1
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:28	6
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:30	5
Running 8	5:18	-
Wall Balls	2:37	5
Running Total	39:06	1
Roxzone Total	11:32	50