Phân tích HYROX: Adil Fargouni Thierry Mersch & Thierry Mersch và 1 người khác - Amsterdam 01:20:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adil Fargouni Thierry Mersch & Thierry Mersch và 1 người khác

HYROX Amsterdam — 24 tháng 10, 2021

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:20:48
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adil Fargouni Thierry Mersch

Thierry Mersch

Adil Fargouni

24THÁNG 102021

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:42 (54%)

Stations31:30 (39%)

Roxzone5:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+5.5%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:23	51
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:59	56
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:14	62
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:56	47
Running 5	5:37	-
Rowing	4:29	38
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:53	33
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:43	55
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:53	51
Running Total	43:42	28
Roxzone Total	5:40	19