Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dilan Öncü

HYROX Hannover — 25 tháng 1, 2020

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:20:41
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Dilan Öncü

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:43 (50%)

Stations34:51 (43%)

Roxzone5:12 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+10.0%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	5:39	134
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:48	73
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:48	48
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:01	44
Running 5	5:08	-
Rowing	5:55	141
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:09	76
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:21	35
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:10	4
Running Total	40:43	25
Roxzone Total	5:12	-