Carsten Flynn HYROX 比赛分析 - Manchester 01:14:36 | HyCoach

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Carsten Flynn HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:14:36
排名: #241
年龄组排名: #68
类别: SOLO · PRO

Carsten Flynn

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running40:39 (54%)

Stations29:52 (40%)

Roxzone4:10 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:05/km+48.9%16.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:55	153
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:36	19
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:14	85
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:38	237
Running 5	4:55	-
Rowing	4:08	103
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:23	5
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	4:32	223
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:26	147
Running Total	40:39	376
Roxzone Total	4:10	281