¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Dale Bartolo & Jurgen Ciantar

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · DOUBLES · OPEN · MLT

Tiempo Total: 01:19:27
Clasificación: #588
Clasificación GE: #131
Categoría: DOUBLES · OPEN

Dale Bartolo

Jurgen Ciantar

26-28SEPT20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running45:42 (57%)

Stations27:20 (34%)

Roxzone6:30 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:43/km+8.2%8.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:53	-
SkiErg	3:53	224
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:55	546
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:44	565
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:12	481
Running 5	5:45	-
Rowing	5:00	696
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:50	635
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:33	353
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:13	282
Running Total	45:42	646
Roxzone Total	6:30	479

HYROX Race Analysis: Dale Bartolo & Jurgen Ciantar

Dale Bartolo

Jurgen Ciantar

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Dale Bartolo

Jurgen Ciantar

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales