¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Cedric Lacour & Adrien Gruchy

HYROX GENEVA — October 11, 2025

Geneva, Switzerland · DOUBLES · PRO · FRA

Tiempo Total: 01:09:18
Clasificación: #59
Clasificación GE: #18
Categoría: DOUBLES · PRO

Cedric Lacour

Adrien Gruchy

HYROX HYROX GENEVA - Geneva, Switzerland

11-12OCT20252 days

Completed

4,884

HYROX GENEVA

Geneva, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:43 (54%)

Stations23:28 (34%)

Roxzone8:12 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:43/km+3.3%5.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:02	69
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:50	8
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:56	26
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:47	76
Running 5	4:40	-
Rowing	1:37	1
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:27	21
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:18	50
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:31	64
Running Total	37:43	76
Roxzone Total	8:12	141

HYROX Race Analysis: Cedric Lacour & Adrien Gruchy

Cedric Lacour

Adrien Gruchy

HYROX GENEVA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Cedric Lacour

Adrien Gruchy

HYROX GENEVA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales