¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jess Contreras & Chrishtianna Newell

HYROX VANCOUVER — December 20, 2025

Vancouver, Canada · DOUBLES · PRO · USA

Tiempo Total: 01:07:10
Clasificación: #8
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · PRO

Jess Contreras

Chrishtianna Newell

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21DIC20252 days

Completed

5,043

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running33:57 (50%)

Stations27:09 (40%)

Roxzone6:09 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:15/km+5.7%17.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:18	-
SkiErg	4:12	9
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:21	42
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:16	27
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:10	22
Running 5	4:35	-
Rowing	4:27	12
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:33	7
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:24	20
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:46	18
Running Total	33:57	3
Roxzone Total	6:09	15

HYROX Race Analysis: Jess Contreras & Chrishtianna Newell

Jess Contreras

Chrishtianna Newell

HYROX VANCOUVER

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jess Contreras

Chrishtianna Newell

HYROX VANCOUVER

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales