¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Linton Neill & Jessica Penfold

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:35:24
Clasificación: #1186
Clasificación GE: #129
Categoría: DOUBLES · OPEN

Linton Neill

Jessica Penfold

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7DIC20254 days

Completed

22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running43:51 (46%)

Stations36:49 (39%)

Roxzone14:49 (16%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:29/km+5.7%20.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:43	816
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:50	1312
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:41	1099
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:24	1014
Running 5	5:39	-
Rowing	5:10	1029
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:16	1286
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	6:02	1284
Running 8	8:15	-
Wall Balls	6:43	1203
Running Total	43:51	1171
Roxzone Total	14:49	1148

HYROX Race Analysis: Linton Neill & Jessica Penfold

Linton Neill

Jessica Penfold

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Linton Neill

Jessica Penfold

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales