¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Stephanie Baker & Gary Robertson

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:35:47
Clasificación: #679
Clasificación GE: #74
Categoría: DOUBLES · OPEN

Stephanie Baker

Gary Robertson

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DIC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running45:55 (48%)

Stations39:36 (41%)

Roxzone10:21 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:44/km+4.7%15.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:13	414
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:55	746
Running 3	5:50	-
Sled Pull	5:13	716
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:17	732
Running 5	5:59	-
Rowing	5:14	705
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:34	757
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	6:29	744
Running 8	6:49	-
Wall Balls	7:41	755
Running Total	45:55	580
Roxzone Total	10:21	594

HYROX Race Analysis: Stephanie Baker & Gary Robertson

Stephanie Baker

Gary Robertson

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Stephanie Baker

Gary Robertson

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales