¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ryan Hoffman & Seamus Rother

HYROX Anaheim — December 12, 2025

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN · AUS

Tiempo Total: 01:07:53
Clasificación: #68
Clasificación GE: #12
Categoría: DOUBLES · OPEN

Ryan Hoffman

Seamus Rother

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14DIC20253 days

Completed

7,738

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running36:35 (54%)

Stations26:29 (39%)

Roxzone4:55 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:34/km+0.4%14.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:51	26
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:30	69
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:50	618
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:06	408
Running 5	4:29	-
Rowing	4:32	228
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:22	18
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:43	61
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:35	840
Running Total	36:35	51
Roxzone Total	4:55	76

HYROX Race Analysis: Ryan Hoffman & Seamus Rother

Ryan Hoffman

Seamus Rother

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ryan Hoffman

Seamus Rother

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales