¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Seungjin Yang & Angela Dai

HYROX Taipei — April 11, 2025

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · KOR

Tiempo Total: 01:26:37
Clasificación: #65
Clasificación GE: #19
Categoría: DOUBLES · OPEN

Seungjin Yang

Angela Dai

11-13ABR20253 days

Completed

2,240

HYROX Taipei

Taipei, Taiwan

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:17 (56%)

Stations32:33 (38%)

Roxzone5:53 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:02/km+10.4%6.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:39	-
SkiErg	5:16	152
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:33	47
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:59	110
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	5:15	176
Running 5	6:20	-
Rowing	5:55	147
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:48	73
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:38	94
Running 8	6:43	-
Wall Balls	4:09	116
Running Total	48:17	62
Roxzone Total	5:53	15

HYROX Race Analysis: Seungjin Yang & Angela Dai

Seungjin Yang

Angela Dai

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Seungjin Yang

Angela Dai

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales