¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Eloise Tobin & Oscar Mccay-Hines

HYROX Madrid — October 26, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:33:40
Clasificación: #486
Clasificación GE: #148
Categoría: DOUBLES · OPEN

Eloise Tobin

Oscar Mccay-Hines

26-27OCT20242 days

Completed

3,753

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running52:45 (56%)

Stations31:57 (34%)

Roxzone9:04 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:36/km+31.0%7.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:18	321
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:48	490
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:09	56
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	4:26	500
Running 5	7:00	-
Rowing	4:28	140
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:55	364
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	3:21	97
Running 8	6:38	-
Wall Balls	7:32	569
Running Total	52:45	511
Roxzone Total	9:04	430

HYROX Race Analysis: Eloise Tobin & Oscar Mccay-Hines

Eloise Tobin

Oscar Mccay-Hines

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Eloise Tobin

Oscar Mccay-Hines

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales