¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ben Hopkins & Blake Beckman

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

Tiempo Total: 00:54:47
Clasificación: #15
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · PRO

Ben Hopkins

Blake Beckman

16-19ABR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running29:15 (53%)

Stations21:56 (40%)

Roxzone3:41 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:39/km+3.7%2.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:33	45
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:49	25
Running 3	3:40	-
Sled Pull	2:57	28
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	1:54	24
Running 5	3:45	-
Rowing	3:56	35
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:23	55
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:44	73
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:40	78
Running Total	29:15	20
Roxzone Total	3:41	12

HYROX Race Analysis: Ben Hopkins & Blake Beckman

Ben Hopkins

Blake Beckman

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ben Hopkins

Blake Beckman

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales