¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Diego Caballero & Eke Nnoke Diego Caballero & 1 autre

HYROX World Championships Nice — June 7, 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · ESP

Tiempo Total: 01:03:36
Clasificación: #233
Clasificación GE: #122
Categoría: DOUBLES · PRO

Diego Caballero

Eke Nnoke Diego Caballero

Eke Nnoke

7-9JUN20243 days

Completed

2,712

HYROX World Championships Nice

Nice, France

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running32:30 (51%)

Stations26:26 (42%)

Roxzone4:45 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:04/km+20.0%10.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:10	383
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:57	259
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:04	219
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:40	247
Running 5	4:02	-
Rowing	4:32	361
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:52	357
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:16	251
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:55	177
Running Total	32:30	197
Roxzone Total	4:45	163

HYROX Race Analysis: Diego Caballero & Eke Nnoke Diego Caballero & 1 autre

Diego Caballero

Eke Nnoke Diego Caballero

Eke Nnoke

HYROX World Championships Nice

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Diego Caballero

Eke Nnoke Diego Caballero

Eke Nnoke

HYROX World Championships Nice

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales