¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mischa Bischoff Marcellus Bischoff & Marcellus Bischoff & 1 autre

HYROX Hamburg — November 18, 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:12:32
Clasificación: #124
Clasificación GE: #64
Categoría: DOUBLES · OPEN

Mischa Bischoff Marcellus Bischoff

Marcellus Bischoff

Mischa Bischoff

18-19NOV20232 days

Completed

2,243

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:46 (58%)

Stations24:25 (34%)

Roxzone6:25 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:13/km+9.4%4.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:00	-
SkiErg	3:47	83
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:43	132
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:07	182
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:57	130
Running 5	5:23	-
Rowing	4:08	55
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:30	59
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:09	125
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:04	168
Running Total	41:46	157
Roxzone Total	6:25	88

HYROX Race Analysis: Mischa Bischoff Marcellus Bischoff & Marcellus Bischoff & 1 autre

Mischa Bischoff Marcellus Bischoff

Marcellus Bischoff

Mischa Bischoff

HYROX Hamburg

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mischa Bischoff Marcellus Bischoff

Marcellus Bischoff

Mischa Bischoff

HYROX Hamburg

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales