¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Moritz Veltrup

HYROX Hamburg — November 18, 2023

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tiempo Total: 01:40:56
Clasificación: #96
Clasificación GE: #21
Categoría: SOLO · PRO

Moritz Veltrup

18-19NOV20232 days

Completed

2,243

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:51 (48%)

Stations42:59 (43%)

Roxzone9:12 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:06/km+18.3%10.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:11	61
Running 2	5:12	-
Sled Push	4:07	66
Running 3	6:17	-
Sled Pull	6:23	63
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	5:33	87
Running 5	6:23	-
Rowing	4:29	53
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:24	70
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	5:35	76
Running 8	7:25	-
Wall Balls	10:17	99
Running Total	48:51	104
Roxzone Total	9:12	93

HYROX Race Analysis: Moritz Veltrup

Moritz Veltrup

HYROX Hamburg

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Moritz Veltrup

HYROX Hamburg

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales