¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Henry Peachey Simon Tickner & Simon Tickner & 1 autre

HYROX Madrid — March 9, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:14:36
Clasificación: #27
Clasificación GE: #13
Categoría: DOUBLES · PRO

Henry Peachey Simon Tickner

Simon Tickner

Henry Peachey

9-10MAR20242 days

Completed

4,295

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:14 (54%)

Stations28:21 (38%)

Roxzone6:05 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:02/km+17.1%5.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:19	-
SkiErg	3:52	29
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:00	15
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:09	20
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:44	31
Running 5	5:10	-
Rowing	4:46	40
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:13	42
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:53	27
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:44	32
Running Total	40:14	28
Roxzone Total	6:05	18

HYROX Race Analysis: Henry Peachey Simon Tickner & Simon Tickner & 1 autre

Henry Peachey Simon Tickner

Simon Tickner

Henry Peachey

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Henry Peachey Simon Tickner

Simon Tickner

Henry Peachey

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales