¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sabrina Scholl & Celine Engler Sabrina Scholl & 1 autre

HYROX Frankfurt — December 9, 2023

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:25:53
Clasificación: #159
Clasificación GE: #56
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sabrina Scholl

Celine Engler Sabrina Scholl

Celine Engler

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt, Germany

9-10DIC20232 days

Completed

2,345

HYROX Frankfurt

Frankfurt, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running51:11 (60%)

Stations28:17 (33%)

Roxzone6:29 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:24/km+6.1%5.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:59	-
SkiErg	5:04	214
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:39	150
Running 3	6:30	-
Sled Pull	4:26	166
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	3:24	101
Running 5	6:19	-
Rowing	5:16	208
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:53	186
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	3:24	136
Running 8	7:12	-
Wall Balls	3:11	168
Running Total	51:11	179
Roxzone Total	6:29	117

HYROX Race Analysis: Sabrina Scholl & Celine Engler Sabrina Scholl & 1 autre

Sabrina Scholl

Celine Engler Sabrina Scholl

Celine Engler

HYROX Frankfurt

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sabrina Scholl

Celine Engler Sabrina Scholl

Celine Engler

HYROX Frankfurt

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales