¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Claire Huffman & Claire Huffman, Claire Huffman, Leo Loubser & 1 autre

HYROX London — April 30, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:21:48
Clasificación: #140
Clasificación GE: #78
Categoría: DOUBLES · OPEN

Claire Huffman

Claire Huffman, Claire Huffman, Leo Loubser

Leo Loubser

30ABR2022

Completed

2,668

HYROX London

London, United Kingdom

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:27 (58%)

Stations26:27 (32%)

Roxzone7:59 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:56/km-4.4%16.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:22	-
SkiErg	4:02	99
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:45	165
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:29	80
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:36	88
Running 5	5:26	-
Rowing	4:31	135
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:50	108
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:18	85
Running 8	6:11	-
Wall Balls	3:56	107
Running Total	47:27	147
Roxzone Total	7:59	166

HYROX Race Analysis: Claire Huffman & Claire Huffman, Claire Huffman, Leo Loubser & 1 autre

Claire Huffman

Claire Huffman, Claire Huffman, Leo Loubser

Leo Loubser

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Claire Huffman

Claire Huffman, Claire Huffman, Leo Loubser

Leo Loubser

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales