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Analyse HYROX de John Ryan
HYROX Malaga — 21 mars 2025
Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL
Temps Total
01:24:36
Classement
#581
Classement AG
#86
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
JR
John Ryan
21-23
MARS
2025
3 jours
Terminé
5,966
HYROX Malaga
Malaga, Spain
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
41:54 (49%)
Stations
36:30 (43%)
Roxzone
6:17 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:14/km
+15.8%
8.4%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:15
-
SkiErg
4:20
433
Running 2
4:52
-
Sled Push
2:41
234
Running 3
5:20
-
Sled Pull
4:21
473
Running 4
5:21
-
Burpee Broad Jump
4:56
447
Running 5
5:28
-
Rowing
4:46
409
Running 6
5:22
-
Farmers Carry
2:35
781
Running 7
5:38
-
Sandbag Lunges
6:22
807
Running 8
5:40
-
Wall Balls
6:29
642
Running Total
41:54
655
Roxzone Total
6:17
566
Analyse HYROX de John Ryan - Malaga 01:24:36 | HyCoach