Analyse HYROX de Johan Serrat - Rotterdam 01:28:31 | HyCoach

Analyse HYROX de Johan Serrat

HYROX Rotterdam — 28 février 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · FRA

Temps Total: 01:28:31
Classement: #321
Classement AG: #77
Categorie: SOLO · OPEN

Johan Serrat

28FÉVR.-2 MARS20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Saison 7 (2024-2025)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running45:07 (51%)

Stations37:07 (42%)

Roxzone6:20 (7%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite5:38/km-1.0%9.0%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	6:47	-
SkiErg	4:18	191
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:37	495
Running 3	5:36	-
Sled Pull	6:00	402
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:47	158
Running 5	5:29	-
Rowing	4:41	242
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:55	521
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:51	263
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:58	312
Running Total	45:07	367
Roxzone Total	6:20	231