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Analyse HYROX de Djamal Zaoui
HYROX Milan — 19 octobre 2024
Milan, Italy · SOLO · PRO · GER
Temps Total
01:23:30
Classement
#113
Classement AG
#33
Categorie
SOLO · PRO
DZ
Djamal Zaoui
19-20
OCT.
2024
2 jours
Terminé
4,641
HYROX Milan
Milan, Italy
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
37:50 (45%)
Stations
38:56 (47%)
Roxzone
6:49 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:44/km
+12.3%
5.4%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:43
-
SkiErg
3:58
19
Running 2
4:21
-
Sled Push
3:20
44
Running 3
4:41
-
Sled Pull
7:55
185
Running 4
4:43
-
Burpee Broad Jump
3:58
67
Running 5
5:06
-
Rowing
4:25
85
Running 6
5:03
-
Farmers Carry
2:11
134
Running 7
4:53
-
Sandbag Lunges
5:16
140
Running 8
4:24
-
Wall Balls
7:53
205
Running Total
37:50
132
Roxzone Total
6:49
131