Analyse HYROX de Nuno Gonçalves - Lisboa 01:19:11 | HyCoach

Analyse HYROX de Nuno Gonçalves

HYROX LISBOA — 1 mai 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

Temps Total: 01:19:11
Classement: #175
Classement AG: #29
Categorie: SOLO · OPEN

Nuno Gonçalves

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3MAI20263 jours

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Saison 8 (2025-2026)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com ↗ Voir le classement OVERALL officiel

Running vs Workouts

Running41:30 (52%)

Stations32:47 (41%)

Roxzone4:59 (6%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite5:11/km+7.3%8.5%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:42	307
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:05	210
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:12	131
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:18	121
Running 5	5:34	-
Rowing	4:54	243
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:47	65
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:51	58
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:58	155
Running Total	41:30	248
Roxzone Total	4:59	120