Analyse HYROX de André Gonçalves & Renato Cardoso - Lisboa 01:10:48 | HyCoach

Analyse HYROX de André Gonçalves & Renato Cardoso

HYROX LISBOA — 1 mai 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · POR

·

Temps Total: 01:10:48
Classement: #174
Classement AG: #36
Categorie: DOUBLES · PRO

André Gonçalves

Renato Cardoso

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3MAI20263 jours

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Saison 8 (2025-2026)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running39:52 (56%)

Stations25:53 (37%)

Roxzone5:06 (7%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:59/km+18.9%12.8%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:51	126
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:34	141
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:17	143
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:19	61
Running 5	5:34	-
Rowing	4:04	77
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:36	80
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	2:55	58
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:17	133
Running Total	39:52	215
Roxzone Total	5:06	201