Analyse HYROX de Karen Lee & Josephine Tong - Hong Kong 01:26:03 | HyCoach

Analyse HYROX de Karen Lee & Josephine Tong

HYROX HONG KONG — 8 mai 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Temps Total: 01:26:03
Classement: #144
Classement AG: #22
Categorie: DOUBLES · OPEN

Karen Lee

Josephine Tong

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Saison 8 (2025-2026)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com ↗ Voir le classement OVERALL officiel

Running vs Workouts

Running40:48 (47%)

Stations33:29 (39%)

Roxzone11:52 (14%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite5:06/km+9.4%16.1%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	4:27	-
SkiErg	5:15	432
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:12	478
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:21	241
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:00	167
Running 5	5:05	-
Rowing	5:57	425
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:50	173
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:20	228
Running 8	7:13	-
Wall Balls	5:34	227
Running Total	40:48	121
Roxzone Total	11:52	166