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Analyse HYROX de Jarno Hijmans Freek Mombarg & Freek Mombarg & 1 autre - Rotterdam 01:15:53 | HyCoach
Analyse de Course
Analyse HYROX de Jarno Hijmans Freek Mombarg & Freek Mombarg & 1 autre
HYROX Rotterdam — 1 mars 2024
Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED
·
·
Temps Total
01:15:53
Classement
#309
Classement AG
#124
Categorie
DOUBLES · OPEN
JM
Jarno Hijmans Freek Mombarg
FM
Freek Mombarg
JH
Jarno Hijmans
1-3
MARS
2024
3
Terminé
4,203
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
41:55 (55%)
Stations
27:37 (36%)
Roxzone
6:27 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:14/km
+6.5%
6.6%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:59
-
SkiErg
4:09
442
Running 2
4:38
-
Sled Push
1:51
552
Running 3
5:14
-
Sled Pull
3:28
559
Running 4
5:31
-
Burpee Broad Jump
3:17
480
Running 5
5:45
-
Rowing
4:55
632
Running 6
5:25
-
Farmers Carry
1:48
479
Running 7
4:56
-
Sandbag Lunges
4:29
643
Running 8
5:31
-
Wall Balls
3:40
173
Running Total
41:55
200
Roxzone Total
6:27
384
Jarno Hijmans Freek Mombarg
Freek Mombarg
Jarno Hijmans
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