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Analyse HYROX de Austin Ross
HYROX Sydney — 12 août 2023
Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS
Temps Total
01:55:55
Classement
#71
Classement AG
#7
Categorie
SOLO · PRO
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
AR
Austin Ross
12
AOÛT
2023
Terminé
846
HYROX Sydney
Sydney, Australia
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
53:36 (46%)
Stations
56:14 (48%)
Roxzone
6:10 (5%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
6:42/km
+28.6%
20.9%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:51
-
SkiErg
4:25
70
Running 2
5:57
-
Sled Push
5:28
73
Running 3
6:27
-
Sled Pull
16:17
73
Running 4
6:14
-
Burpee Broad Jump
5:16
61
Running 5
7:22
-
Rowing
4:50
62
Running 6
7:10
-
Farmers Carry
5:21
72
Running 7
7:39
-
Sandbag Lunges
5:06
41
Running 8
8:59
-
Wall Balls
9:31
63
Running Total
53:36
71
Roxzone Total
6:10
59