Analyse HYROX de Björn Rautenberg

HYROX Frankfurt — 9 décembre 2023

Frankfurt, Germany · SOLO · OPEN · GER

Temps Total: 01:16:18
Classement: #199
Classement AG: #47
Categorie: SOLO · OPEN

Björn Rautenberg

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt, Germany

9-10DÉC.20232 jours

HYROX Frankfurt

Frankfurt, Germany

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running39:43 (52%)

Stations30:59 (41%)

Roxzone5:40 (7%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:58/km+12.3%10.9%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:19	152
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:58	61
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:23	242
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:31	268
Running 5	5:05	-
Rowing	4:29	163
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:08	483
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:06	191
Running 8	6:16	-
Wall Balls	5:05	175
Running Total	39:43	298
Roxzone Total	5:40	250