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Analyse HYROX de Paul Mckeown
HYROX Copenhagen — 23 mars 2024
Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · IRL
Temps Total
01:10:08
Classement
#40
Classement AG
#18
Categorie
SOLO · PRO
PM
Paul Mckeown
23-24
MARS
2024
2 jours
Terminé
2,230
HYROX Copenhagen
Copenhagen, Denmark
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
31:32 (45%)
Stations
33:55 (48%)
Roxzone
4:46 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
3:56/km
+10.6%
5.8%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:07
-
SkiErg
4:19
88
Running 2
3:36
-
Sled Push
3:24
63
Running 3
3:48
-
Sled Pull
5:13
64
Running 4
3:53
-
Burpee Broad Jump
4:12
93
Running 5
3:53
-
Rowing
4:30
68
Running 6
3:52
-
Farmers Carry
2:09
93
Running 7
3:59
-
Sandbag Lunges
4:30
71
Running 8
4:26
-
Wall Balls
5:38
58
Running Total
31:32
32
Roxzone Total
4:46
26