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Analyse HYROX de Önder Kadak
HYROX Copenhagen — 23 mars 2024
Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · GER
Temps Total
01:26:11
Classement
#122
Classement AG
#2
Categorie
SOLO · PRO
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division-splits-2019
station-times-legacy
ÖK
Önder Kadak
23-24
MARS
2024
2 jours
Terminé
2,230
HYROX Copenhagen
Copenhagen, Denmark
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
37:16 (43%)
Stations
43:20 (50%)
Roxzone
5:41 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:40/km
+5.7%
5.6%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:47
-
SkiErg
4:37
153
Running 2
4:25
-
Sled Push
4:55
142
Running 3
4:38
-
Sled Pull
8:02
146
Running 4
4:45
-
Burpee Broad Jump
3:47
57
Running 5
4:27
-
Rowing
4:46
127
Running 6
4:23
-
Farmers Carry
2:08
91
Running 7
4:40
-
Sandbag Lunges
4:41
84
Running 8
5:15
-
Wall Balls
10:24
157
Running Total
37:16
98
Roxzone Total
5:41
78