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Analyse de Course
Analyse HYROX de Karol Jagodziński
HYROX Gdansk — 13 avril 2024
Gdansk, Poland · SOLO · OPEN
Karol Jagodziński
Temps Total
01:11:10
Classement
#54
Classement AG
#16
Categorie
SOLO · OPEN
KJ
Karol Jagodziński
13-14
AVR.
2024
2
Terminé
1,244
HYROX Gdansk
Gdansk, Poland
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
35:18 (50%)
Stations
32:19 (45%)
Roxzone
3:38 (5%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:25/km
+42.9%
16.3%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:12
-
SkiErg
4:36
405
Running 2
4:12
-
Sled Push
2:35
142
Running 3
4:32
-
Sled Pull
4:48
227
Running 4
4:21
-
Burpee Broad Jump
4:05
95
Running 5
4:15
-
Rowing
4:40
229
Running 6
4:15
-
Farmers Carry
1:50
140
Running 7
6:00
-
Sandbag Lunges
4:20
153
Running 8
4:35
-
Wall Balls
5:25
160
Running Total
35:18
50
Roxzone Total
3:38
33