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Analyse HYROX de John Freimann
HYROX Köln — 13 avril 2024
Köln, Germany · SOLO · PRO · GER
Temps Total
01:18:45
Classement
#113
Classement AG
#15
Categorie
SOLO · PRO
JF
John Freimann
13-14
AVR.
2024
2 jours
Terminé
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
34:47 (44%)
Stations
36:46 (47%)
Roxzone
7:16 (9%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:21/km
+17.1%
10.4%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:51
-
SkiErg
3:55
40
Running 2
3:42
-
Sled Push
3:22
170
Running 3
5:12
-
Sled Pull
7:48
224
Running 4
4:16
-
Burpee Broad Jump
4:24
109
Running 5
4:22
-
Rowing
4:22
85
Running 6
4:17
-
Farmers Carry
2:03
119
Running 7
4:20
-
Sandbag Lunges
4:54
157
Running 8
4:51
-
Wall Balls
5:58
80
Running Total
34:47
82
Roxzone Total
7:16
187