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Analyse HYROX de Gregory Koob
HYROX Köln — 13 avril 2024
Köln, Germany · SOLO · PRO · BEL
Temps Total
01:26:26
Classement
#159
Classement AG
#56
Categorie
SOLO · PRO
GK
Gregory Koob
13-14
AVR.
2024
2 jours
Terminé
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
43:15 (50%)
Stations
36:33 (42%)
Roxzone
6:44 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:24/km
+15.6%
10.0%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
5:05
-
SkiErg
4:09
119
Running 2
4:36
-
Sled Push
2:42
75
Running 3
5:34
-
Sled Pull
6:58
205
Running 4
5:14
-
Burpee Broad Jump
4:39
126
Running 5
5:25
-
Rowing
4:34
132
Running 6
5:28
-
Farmers Carry
2:40
191
Running 7
5:19
-
Sandbag Lunges
4:31
137
Running 8
6:38
-
Wall Balls
6:20
100
Running Total
43:15
188
Roxzone Total
6:44
169
Analyse HYROX de Gregory Koob - Köln 01:26:26 | HyCoach