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Analyse HYROX de Markus Adrians
HYROX Köln — 13 avril 2024
Köln, Germany · SOLO · PRO · GER
Temps Total
01:33:57
Classement
#191
Classement AG
#6
Categorie
SOLO · PRO
MA
Markus Adrians
13-14
AVR.
2024
2 jours
Terminé
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
44:31 (47%)
Stations
38:10 (41%)
Roxzone
11:20 (12%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:34/km
+23.3%
13.1%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:54
-
SkiErg
4:22
192
Running 2
4:52
-
Sled Push
2:48
92
Running 3
5:18
-
Sled Pull
5:04
102
Running 4
5:20
-
Burpee Broad Jump
5:52
182
Running 5
5:26
-
Rowing
4:51
191
Running 6
5:26
-
Farmers Carry
1:56
93
Running 7
6:00
-
Sandbag Lunges
3:05
43
Running 8
7:18
-
Wall Balls
10:12
205
Running Total
44:31
200
Roxzone Total
11:20
227
Analyse HYROX de Markus Adrians - Köln 01:33:57 | HyCoach