Analyse HYROX de Steve Sawyer Ian Dunsmore & Ian Dunsmore & 1 autre - Köln 01:11:34 | HyCoach

Analyse HYROX de Steve Sawyer Ian Dunsmore & Ian Dunsmore & 1 autre

HYROX Köln — 13 avril 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Temps Total: 01:11:34
Classement: #198
Classement AG: #6
Categorie: DOUBLES · OPEN

Steve Sawyer Ian Dunsmore

Ian Dunsmore

Steve Sawyer

13-14AVR.20242 jours

HYROX Köln

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running40:33 (57%)

Stations26:21 (37%)

Roxzone4:44 (7%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite5:04/km+15.8%7.3%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:01	312
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:29	342
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:57	377
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:38	386
Running 5	5:00	-
Rowing	4:21	210
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:40	297
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:51	466
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:24	367
Running Total	40:33	160
Roxzone Total	4:44	117