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Analyse HYROX de Francois Lamy
HYROX Bordeaux — 20 avril 2024
Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA
Temps Total
01:38:23
Classement
#632
Classement AG
#90
Categorie
SOLO · OPEN
FL
Francois Lamy
20-21
AVR.
2024
2 jours
Terminé
2,686
HYROX Bordeaux
Bordeaux, France
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
44:33 (45%)
Stations
44:12 (45%)
Roxzone
9:43 (10%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:34/km
+18.3%
6.9%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
5:31
-
SkiErg
4:29
514
Running 2
4:49
-
Sled Push
4:44
794
Running 3
5:25
-
Sled Pull
5:53
565
Running 4
5:29
-
Burpee Broad Jump
8:08
725
Running 5
5:47
-
Rowing
5:09
680
Running 6
5:35
-
Farmers Carry
2:52
698
Running 7
5:42
-
Sandbag Lunges
5:54
587
Running 8
6:17
-
Wall Balls
7:03
532
Running Total
44:33
509
Roxzone Total
9:43
638
Analyse HYROX de Francois Lamy - Bordeaux 01:38:23 | HyCoach