Analyse HYROX de Jan Hof

HYROX Maastricht — 3 février 2024

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Temps Total: 01:05:29
Classement: #31
Classement AG: #8
Categorie: SOLO · OPEN

Jan Hof

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4FÉVR.20242 jours

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running36:16 (55%)

Stations25:47 (39%)

Roxzone3:30 (5%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:32/km+9.6%10.2%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:02	14
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:05	80
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:09	51
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:43	88
Running 5	4:21	-
Rowing	4:15	25
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:40	102
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:59	14
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:54	27
Running Total	36:16	67
Roxzone Total	3:30	25