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Analyse HYROX de Alex Ford
HYROX Bilbao — 17 février 2024
Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · GBR
Temps Total
01:08:27
Classement
#4
Classement AG
#1
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
AF
Alex Ford
17-18
FÉVR.
2024
2 jours
Terminé
1,599
HYROX Bilbao
Bilbao, Spain
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
35:58 (52%)
Stations
27:53 (41%)
Roxzone
4:41 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:30/km
+7.9%
6.5%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:07
-
SkiErg
4:53
24
Running 2
4:14
-
Sled Push
2:23
30
Running 3
4:22
-
Sled Pull
3:35
1
Running 4
4:24
-
Burpee Broad Jump
4:27
46
Running 5
4:34
-
Rowing
4:41
2
Running 6
4:37
-
Farmers Carry
1:54
29
Running 7
4:34
-
Sandbag Lunges
3:31
15
Running 8
5:09
-
Wall Balls
2:29
2
Running Total
35:58
14
Roxzone Total
4:41
6