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Analyse HYROX de Alex Hüsgen
HYROX Essen — 1 octobre 2022
Essen, Germany · SOLO · PRO · GER
Temps Total
01:14:29
Classement
#6
Classement AG
#1
Categorie
SOLO · PRO
AH
Alex Hüsgen
1-2
OCT.
2022
2 jours
Terminé
681
HYROX Essen
Essen, Germany
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
38:46 (52%)
Stations
29:35 (40%)
Roxzone
6:13 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:51/km
+17.3%
8.9%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:12
-
SkiErg
3:55
7
Running 2
4:15
-
Sled Push
2:23
1
Running 3
4:58
-
Sled Pull
4:13
5
Running 4
4:54
-
Burpee Broad Jump
3:43
9
Running 5
5:04
-
Rowing
4:19
11
Running 6
4:49
-
Farmers Carry
1:39
6
Running 7
4:59
-
Sandbag Lunges
4:27
6
Running 8
5:39
-
Wall Balls
4:56
3
Running Total
38:46
18
Roxzone Total
6:13
17