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Analyse HYROX de Hidde Weersma
HYROX Köln — 25 février 2023
Köln, Germany · SOLO · PRO · NED
Temps Total
01:02:38
Classement
#12
Classement AG
#3
Categorie
SOLO · PRO
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division-splits-2019
station-times-legacy
HW
Hidde Weersma
25-26
FÉVR.
2023
2 jours
Terminé
1,431
HYROX Köln
Köln, Germany
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
31:39 (50%)
Stations
27:26 (44%)
Roxzone
3:36 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
3:58/km
+9.9%
12.5%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
2:51
-
SkiErg
3:54
26
Running 2
4:02
-
Sled Push
3:06
41
Running 3
4:09
-
Sled Pull
4:05
22
Running 4
4:14
-
Burpee Broad Jump
2:49
10
Running 5
4:17
-
Rowing
3:54
4
Running 6
4:15
-
Farmers Carry
1:55
50
Running 7
4:26
-
Sandbag Lunges
3:07
9
Running 8
3:30
-
Wall Balls
4:36
12
Running Total
31:39
18
Roxzone Total
3:36
18