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Analyse HYROX de Dominik Schram
HYROX Köln — 25 février 2023
Köln, Germany · SOLO · PRO · GER
Temps Total
01:13:15
Classement
#42
Classement AG
#14
Categorie
SOLO · PRO
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division-splits-2019
station-times-legacy
DS
Dominik Schram
25-26
FÉVR.
2023
2 jours
Terminé
1,431
HYROX Köln
Köln, Germany
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
35:22 (48%)
Stations
33:31 (46%)
Roxzone
4:27 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:25/km
+7.7%
13.6%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:06
-
SkiErg
4:07
68
Running 2
4:31
-
Sled Push
3:17
52
Running 3
4:39
-
Sled Pull
5:11
64
Running 4
4:46
-
Burpee Broad Jump
4:00
54
Running 5
4:57
-
Rowing
4:24
59
Running 6
4:46
-
Farmers Carry
1:38
20
Running 7
4:52
-
Sandbag Lunges
5:19
83
Running 8
3:49
-
Wall Balls
5:35
53
Running Total
35:22
43
Roxzone Total
4:27
47
Analyse HYROX de Dominik Schram - Köln 01:13:15 | HyCoach