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Analyse HYROX de Raphael Lutz
HYROX Karlsruhe — 11 mars 2023
Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · SUI
Temps Total
01:35:54
Classement
#67
Classement AG
#21
Categorie
SOLO · PRO
RL
Raphael Lutz
11-12
MARS
2023
2 jours
Terminé
877
HYROX Karlsruhe
Karlsruhe, Germany
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
47:15 (49%)
Stations
42:07 (44%)
Roxzone
6:35 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:54/km
+7.1%
12.6%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:00
-
SkiErg
4:12
47
Running 2
5:51
-
Sled Push
3:32
38
Running 3
6:14
-
Sled Pull
5:34
48
Running 4
6:16
-
Burpee Broad Jump
7:10
74
Running 5
6:19
-
Rowing
4:32
55
Running 6
5:59
-
Farmers Carry
1:53
24
Running 7
6:16
-
Sandbag Lunges
6:56
72
Running 8
6:24
-
Wall Balls
8:18
70
Running Total
47:15
67
Roxzone Total
6:35
66