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Analyse HYROX de Atom Zou
HYROX Hong Kong — 25 mars 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CHN
Temps Total
01:27:39
Classement
#115
Classement AG
#40
Categorie
SOLO · OPEN
AZ
Atom Zou
25-26
MARS
2023
2 jours
Terminé
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
53:25 (61%)
Stations
28:13 (32%)
Roxzone
6:06 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
6:41/km
+11.4%
24.7%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:30
-
SkiErg
4:20
56
Running 2
5:43
-
Sled Push
1:51
38
Running 3
6:16
-
Sled Pull
3:29
39
Running 4
6:30
-
Burpee Broad Jump
3:06
6
Running 5
10:39
-
Rowing
4:33
56
Running 6
6:29
-
Farmers Carry
2:25
78
Running 7
6:22
-
Sandbag Lunges
3:32
14
Running 8
7:00
-
Wall Balls
4:57
29
Running Total
53:25
255
Roxzone Total
6:06
104